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レオくんの手作りご飯&お出かけ日記 U^ェ^U wanwan
9歳だよ〜〜ん(((o(*゚▽゚*)o)))毎日のボクの手作りご飯が載ってるよ~♪☆゚・*.o(´▽`*)/見てネ~ ♪♥
明るいね U^o^U 蕪

今日もレオくんに会いに来てくれてありがとうございます



レオくんちの前の電柱の・・・・・


201601231.jpg


ココを先日交換工事してました


201601232.jpg


街灯を蛍光灯から「LED」に変えてくれたようです

今までのより半分くらいのサイズに見えます

201601233.jpg

サイズは随分小さくなったのに

明るさが 全く違います

毎晩のレオくんの夜のおトイレ散歩

真っ暗のため(以前の街灯が点いてますが暗いです)
いつも懐中電灯を持ってのお散歩

新しい街灯になったら

すっごく明るく 今までよりも広い範囲を照らしてくれます

懐中電灯を点けなくてもだいたい見えます

でも 心配なので持っていきます



その明るさを写真で見せたいのですが

やはり夜だとフラッシュになったりで写真は無しです



ヘU・x・U ワン♪ …*… ヘU・x・U ワン♪ …*… ヘU・x・U ワン♪






*:.。..。.:* 今日のわんプレート*:.。..。.:*
21日のごはん


U^ェ^U WAN

160121.jpg







*:.。..。.:* 今日のわんプレート*:.。..。.:*
22日のごはん


U^ェ^U WAN


160122.jpg





*:.。..。.:* 今日のわんポイント*:.。..。.:*
23日のごはん


U^ェ^U WAN



蕪の葉、茎、根 全体に含まれる 「アリルイソチオシアネート」 は

解毒 や 血栓防止作用 があるので

がん予防が期待できます

根 には 胃腸の働きをよくする 「ジアスターゼ」で 食欲増進効果

葉 には 豊富なβ-カロテン や ビタミンC 免疫力アップ に有益です

最近 お手頃な 蕪がたくさん売られて いつも買ってきてます

和食にも 洋食にも合う蕪 とっても美味しいですね☆


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9歳になったよ〜🎶 (^_−)−☆
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