赤く色づいた南天の実に
昨日の雨が雫 となってついてます
爽やかな朝の景色 

実は日曜日にお庭の手入れをしていたら
こんなにたくさん赤い実が生ってました
(草や木が生い茂り気付きませんでした)
ヘU・x・U ワン♪ …*… ヘU・x・U ワン♪ …*… ヘU・x・U ワン♪
ホームベーカリーで手作りパン 第15段! U^0^U
MIXED NUTS 入ライ麦パン
先日お昼ご飯にパンを食べようとしていたら昼に間に合わず断念
今回は粉類を前もって準備しておいて再チャレンジ
ライ麦パンにナッツを少し入れてみました 

おつまみ用の菓子売り場に「MIXED NUTS」が売られてました
普通ならしっかり塩味が付いていますがコレは
食塩、植物油は使われていないと書かれてました
しかも「煎る」事もしないで済む 
これなら「手作りパン用に使える」
コリャー楽だと即購入
細かく刻んで途中で投入しました
ヘU・x・U ワン♪ …*… ヘU・x・U ワン♪ …*… ヘU・x・U ワン♪
*:.。..。.:* 今日のわんポイント*:.。..。.:* 黒ゴマ入り蒸しパン
擦り胡麻を少しいれてみました
U^ェ^U WAN

夕食の MIXED NUTS 入ライ麦パン
ミックスナッツの「アーモンド」は
ビタミンEの含有量はとっても多いです
がんや糖尿病、肝臓病、腎臓病などの生活習慣病予防に役立ちます
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テーマ:☆パン・お菓子作り☆ - ジャンル:結婚・家庭生活
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